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4월 16일 화요일 혈당 1기 1일차

오르테즈

2024.04.16 16:29

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32011779

4월16일화요일 혈당 1일차

혈당 측정검사 94

아침공복에 체크함

측정시간 오전 8시43분

평소 1일 만보이상 워킹.등산으로 체력관리.

식단관리가 제일 중요하기에 특별한 날 제외 소식합니다..꾸준히 관리 하는게 제일 어려워요

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