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4월 16일 혈당일기-1일차

가을이엄마

2024.04.16 16:40

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32012776

여행을 앞두고 다이어트를 한다고 어제 저녁을 굶었더니 아침 공복 혈당이 66밖에 안나왔네요.

아침에 일어나니 핑 도는 느낌이 저혈당으로 인한 듯 하네요.

약간의 탄수화물 섭취는 필요한 듯 합니다.