전체글

4/18(목) 혈당일기 1기 2일차

빠담소리

2024.04.18 14:02

조회 17추천 0스크랩 0

https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32319795

아침식사로 보리호밀빵과 녹차를 먹은후 재보니

좀 안정된 수치가 나오네요

싱겁게 먹고 식사량을 줄이고 꾸준히 운동하면

혈당 관리가 되겠죠.

산책하러 가야겠네요.

혈당수치 105

0

0

댓글 1