4월 19일 금요일 혈당일기 1기 4일차

2024년 4월 19일 금요일

혈당 측정 시간 : 아침 공복 걷기 2시간 후 (오전 10시                                                                   25분)

혈당 측정 결과 :  71mg/dL

내용 : 어제 저녁 회식이 있어서 과식(삼겹살,  케익 등등)을 하는 바람에  아침에 공복 걷기 2시간을 했어요.

완전 좋은 결과네요.

저혈당 되기 전에 이제 아점 먹어야겠어요.

역시 혈당 잡는 데는 걷기가 최고인가봐요. ㅎㅎ