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4월19일(금)혈당일기1기5일차

담율로

2024.04.19 15:49

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32598423

4월19일

점심식후 2시간 체크했습니다

오전에 간단하게 1시간코스로

등산을하고 내려와서 닭볶음탕이랑 파전 냉면

막걸리 이렇게 여러명들과 함께 식사했네요

집에와서 스쿼트도 했어요

지금처럼 꾸준히 관리하겠습니다

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