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4월 19일(금) 혈당일기 1기 1일차
날씬캔디아줌마
2024.04.19 18:30
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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32628663
측정 시간 : 오후 1시 30분
섭취 식단 : 바나나,라면,몽쉘통통,감자칩
생활이 불규칙한데다 갱년기 불면증으로 인해 새벽에 또 먹고 잤다.
이것저것 많이도 먹었네,몸에 좋지도 않은 것을...
건강에 빨간불이 들어왔는데도 정신을 못차리고 있다.
입단속을 잘 해야겠다.
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작성자 날씬캔디아줌마
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