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4월 20일 혈당일기 1기 5일차

우리아들2

2024.04.20 12:16

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32779990

2024년 4월 20일 토요일

혈당 측정 시간 : 점심식사 전 12:00

혈당 측정 결과 : 86 mg /dL

내용 : 비 소식이 있어 일어나자마자 모닝커피와 오렌지 하나 먹고 2시간 걷기하고 들어 왔어요. 들어오자마자 배 고파서 방토 10알 먹고 청소 했어요.

오전부터 활동량이 많아서인지 혈당은 좋구나. 역시 운동과 소식이 답이라는 것을 느낀다.