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4월 20일 토요일 혈당 기록 챌린지 1기 4일차

슈롭

2024.04.20 19:25

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32856844

2024년 4월 20일 토요일 날씨: 비

혈당: 108mg/dl

오늘은 수영을 하고 와서 혈당을 재고 싶었습니다.

낮에 엔젤리너스에서 에그반미 반쪽 먹었어요. 그리고 나서 자유 수영을 하고 와서 혈당을 쟀습니다

수영을 해서 그런지 혈당 좋은거 같아요. 수영을 하니까 혈당에 좋은 영향을 주는거 같아요.