혈당일기 1기 7일차 인증

4/23일 오후 간식 후 혈당142

점심에 찌개류에 튀김까지 먹었더니 3시간이 지났어도 혈당이 높다.

5:40분 입터짐 방지를 위해 채소와 문어를 조금 먹었음.

따뜻한 물 한잔 하고 걸어서 집으로 고고 

열심히 혈당 체크하니 식단에 더 신경을 써야겠다는 생각이 확확 들음.