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4/24 혈당기록챌린지 1기 3일차

까루루

2024.04.24 08:58

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/33703185

4/24 혈당기록챌린지 1기 3일차

아침 공복ㅂ

혈당 체크해볼생각을 못했다가 혈당일기 덕분에 체크해보네요

그러면서 나이들면서 건강관리는 체크가 필수란걸 다시한번 느낍니다

괜찮으니까 지금 증상없으니까 놔뒀다가는 되로 막을일을 말로만들게 된다는 속담이 딱 드러맞을꺼 같아요

요즘 혈당일기 쓰면서 물마시기 acc주스 만들어마시기 실천중이고 야채를 더 많이 먹으려고 노력 중이랍니다

모두 건강 관리를 위해 홧팅해보아요

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