4.27.토/혈당일기 1기 9일차
초이용
2024.04.27 09:48
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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/35016137
2024.04.27
아침식사후
바나나와 고구마를 먹었을땐 혈당이 넘 높게 나와 이번엔 그릭요거트와 현미그래놀라를 섞어서 조금 먹어봤어요
다행히 이번엔 혈당이 많이 오르진 않네요
쉽게 생각해서 단맛 전혀없고 포만감 없는것들이 그나마 혈당을 높히지않는것같아요
먹는재미를 당분간 누리기 어려울것같아 속상하네요
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작성자 초이용
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