혈당 기록 챌린지 2기 3일차 인증

2024년 5월 1일 수요일

측정시간:점심 식사 후 2시간 뒤(오후3시3분 측정함)

오늘이 혈당 체크 관리 시작한지 3일째 되는 날입니다

오늘은 점심 식사를 오후1시 정도에 마치고 혈당측정을 오후3시3분에 해보았어요 

낮에 많은 양은 아니지만 분식류가 땡겨서 오징어 튀김과 떡볶이 조금하고 거기에 믹스커피까지 한잔 마셔줬는데 믹스가 달기도 하고 보면 몸에 안좋다고 해서 조금 혈당이 높게 나올까 걱정했는데 이렇게 나왔네요

낮에 많이 먹지를 않아서 솔직히 혈당측정을 하고나니 배고프긴 하네요 많은 음식들이 머리속에서 맴도네요 ㅠ

오늘 낮엔 음식을 많은 양을 먹진 않아서 이렇게 나온건지  아님 날마다 빠지지 않고 걷기운동을 해주고 있어서 이게 도움이 되어서 혈당 관리가 정상 범위에 유지되고 있는건지 그런 생각을 해보게되네요

앞으로도 계속해서 혈당관리 신경써서 열심히 하도록 하겠습니다