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5월4일 혈당 챌 2기 5일차인증

깊은샘

2024.05.04 11:25

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/36742592

아침 공복 8시 106 나왔

다.

그래도 요즈음은 혈당이 널뛰기를 안해서

다행이다 싶다

아침 마다 야채 계란 과일 고구마 로 먹는다.

좀 허기질때는 오트밀을 먹으며

허기를 달래지만 오늘처럼 낮게 나오면 기분이 좋다.

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