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5월 8일 (수) | 혈당일기 2기 5일차

당근먹기

2024.05.08 14:06

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/37402336

- 날짜: 2024.05.08
- 혈당 측정 시간: 오늘 점심식사 2시간 후
- 내용: 오늘 점심식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 점심식사를 식구들과 함께 맛있게 먹었다. 식단으로는 단백질 위주인 갈비찜, 된장찌개로 소식을 하고 걷기와 뛰기를 반복하며 운동을 열심히 했다. 내일도 식단 조절과 함께 운동을 해야겠다고 생각했다.

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