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혈당컷 시그널 1기

뱀사골반달곰

2024.04.20 10:18

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https://geniet.co.kr/manage_blood_sugar/32761522

혈당관리하기 위해서 매일 하루 2시간이상 걷기 운동하고, 식단도 식이섬유가 풍부한 야채 위주로 하고 있습니다. 영양분의 밸런스를 맞추기 위해 고기로 단백질 섭취도 하고 있습니다.