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아침은 먹어야하지요/ 391.5 칼로리 (14일차)
딸냄맘c6h
2023.03.18 22:29
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https://geniet.co.kr/community/1042742?tab=1
어제는 등산 가기전에 해물코다리찜을 먹고
내려와서 닭칼국수까지 먹고
오늘 아침에 몸무게는 증량하고
체지방은 빠지고 근육량은 늘었어요
오징어국을 끓여서 주말 아침에도
든든하게 아침을 챙겨먹어요
모두모두 즐거운주말 보내세요^^
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작성자 딸냄맘c6h
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