내인은 간식 먹지 말차 ❤ 276.5kcal

식단일기 1기 ❤ 13일차

아침 점심은 간단히 해결하고, 문제는 저녁인데ㅠ
8시까지 일하고 집에 오면 너무 배고파서
보상심리로 아주 맛있게 먹게 되는 것 같아요.
저녁 식사때 나름 건강한 식단으로 골고루 먹었네요.
특별할 건 없지만, 깔끔한 콩나물에, 동그랑땡에 초딩입맛 채워주고
멸치, 콩자반, 김치 등...
칼로리는 아주 바람직하네요...