'스타벅스 아이스 디카페인 스타벅스 돌체 라떼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저칼로리커피) 스벅 아아~~

텀블러는 투썸인데  내용물은 스타벅스 아이스 아메리카노에요~ 워낙 스벅 아아를 좋아해서 집에서도 커피콩 스벅으로 쟁겨놔요~ 아아컵 들고 다니다가 버리기 귀찮아서 요즘 텀블러 들고 다니거든요. 커피 한잔 마시는 습관 들이고 있는데 도움도 많이 되구요. 스벅 아아 칼로리도 낮고 정신도 번쩍 들게 해서 자주 마셔요~

madin

저칼로리 음료 스벅 아아~~

저칼로리 음료 스타벅스 아이스 아메리카노이죠~~ 많이들 드시는 별다방 아아 저도 추천합니다~~ 칼로리가 0이구요,, 피곤할때 시원하게 큰 사이즈로 한잔 수혈해줍니다 ㅎㅎ 기프티콘도 제법 많이 받는 편이고 직장내 있어서 자주 가게 되네요. 이제는 매일 아침 출근길에 꼭 들리게 되버렸네요 ㅠㅠ

highway032

스타벅스 자허블 추천!

당류를 보면 음??? 싶지만ㅋㅋㅋㅋ 유제품+당폭발인 음료들에 비하면 그나마 나은 축에 속합니다 그렇다고 그 음료들에 비해 맛이 떨어지는 것도 아니고! 아이스로 먹으면 너무나도 존맛탱ㅠㅠㅠ 양심껏 클래식시럽만이라도 빼고 먹어보아요^^~ 아메리카노가 질릴때 한번씩 먹어줍시당..

곰얌

스타벅스의 새콤달콤한 유자 민트 티

달콤한 국내산 고흥 유자와 알싸하고 은은한 진저와 상쾌한 민트티가 조화를 이루는 아이스티에요. 열량은 100kcal대로 가벼운 편에 속하고 포화지방, 카페인 모두 0g이여서 라이트하고 건강한 음료에요. 가벼운 칼로리 음료를 찾으신다면 한 번 드셔 보셔도 좋을 것 같아요. 아이스도 좀 단편이라 핫으로  먹으면 더 달게 느껴질 수 있어요. 유자와 민트에 진저까지 들어가서 조금 깊은 맛이 나요. 유자향이 진하고 청량감이 있어서 더운 여름에 마시기 딱 좋아요.

윤성맘

메가커피에서 라떼한잔~~

아침운동후에 시원한 아이스카페라떼한잔합니다  아메리카노는 빈 속에 먹음 속이 쓰릴경욱이지만 카페라떼는 우유가 첨가되서  빈 속에 마셔도 위에 부담없고 칼로리도 그리 높지도 않아서 공복 운동후  자극없이 시원하게 마실수 있지요~ @가커피 카페라떼 한 잔 같이 마셔봐요~~

프리G아

저칼로리-바닐라 스타벅스 더블샷

주문하고 받으니 정말 양이 적다~~~ 얼음은 같이 나오지 않아요. 달달한데 끝이 살짝 씁쓸한 맛... 칼로리는 많지 않은 것 같은 니낌입니다. 블론드나 디카페인으로도 이용 가능하고 카페인 못먹는 사람에게도 추천합니다.

purepkb

용과를 좋아한다면 스타벅스 망고용과레모네이드 추천해요~

용과를 활용한 음료들이 많이 나오는거 같아요~ 일단 색깔부터 너무 예뻐요~ 스벅 매장안에서 찍을때는 쫌더 빨갛게 나왔는데.. 밖에서 찍으니까 굉장히 핑크빛이 도네요~~ 잘게잘린 망고도 들어 있어서 씹는맛도 있어요~~ 용과씨도 가득하구요; 약간 시원하게 먹는것보다 완전 시원하게 먹어야 맛있는 음료에요~~쮸쮸바 아이스크림 먹는맛 같기도 하고 ㅎㅎ톨싸이즈 기준 칼로리도 95칼로리밖에 안되서 굉장히 낮은편 이에요~~

오늘도행복하자

다이어트 중 단게 땡길 때 먹는 스벅의 바크콜!

스타벅스에서 칼로리 적은 음료라고 하면 아메리카노가 떠오르기 마련입니다. 하지만 우리가 언제나 기본만 먹을 수는 없잖아요..?  단게 땡길 때가 분명히 있어요. 그럴 때 한 번쯤은 먹어줘야합니다.  정말 간절할때는 오히려 먹고 만족하는게 다이어트를 롱런할 수 있다고 생각해요. 서론이 길었네요. 그 유명한 바크콜은 바로 '바닐라 크림 콜드브루' 랍니다. 바닐라 들어가서 살찔 것 같죠? 칼로리를 보시면 톨<그란데<벤티 = 125<185<200 kcal 톨사이즈로 바닐라 시럽 1펌프가 들어가요! 그란데 2,벤티 3펌프 들어갑니다 1펌프=30kcal 일반 바닐라라떼와 비교해보면 생각보다 칼로리가 적어요 맛은 더 좋고요! 저는 톨사이즈로 먹는 편이고 그란데나 벤티사이즈로 드시려면 시럽 -1 해서 드시기를 추천해요 물론 이것도 자주 먹으면 찌긴 해요! 정말로 절실할 때 먹는걸 추천합니다. 다들 건강한 다이어트 하기를 바라며-

슈비루비

내돈내산 저칼로리 카페 음료는?

저칼로리 카페 음료는 뭐니뭐니 해도 아이스아메리카노가 최고지요. 아이스아메리카노 브랜드 따지지 않고 다 좋아하는데 앱테크 하면서 캐시로 스타벅스  아이스아메리카노를 자주 마시게 되네요. 그리고 드라이브스루가 있다보니 이동하면서 주문하기도 제일 편한 곳이 스타벅스네요. 가격은 좀 있지만 왜 스타벅스 스타벅스 하는지 알겠더라구요. 스타벅스 아이스 아메리카는  깔끔하고 강렬한 에스프레소에 시원한 정수 물과 얼음을 더하여 부드럽고 시원하게  즐길 수 있는  최고의 커피지요. Tall(355ml) 사이즈 기준 칼로리는 10Kcal  칼로리가 없는거나 마찬가지지요. 운동전후에 마셔주면 체지방 분해에도 많은 도움을 준다고 해서  운동전후로 자주 마시는 편이고  카페인의 영향을 전혀 받지 않는  체질이라  아이스아메리카노만  마십니다.

우리아들2

바닐라크림콜드브루!

전 아메리카노를 좋아하지 않는 라떼파예요. 그런데 라떼가 아무래도 칼로리가 있잖아요? 우유때문에 무겁기도 하고요ㅠ 그래어 가볍게 라떼 마시고 싶을때 스타벅스 바닐라크림콜드브루를 마셔요. 칼로리도 크림들어간것 치고 낮고 무엇보다 맛있어요!

다프ㄴ

다이어트 음료

달달한건 먹고싶고 칼로리 높은건 싫고 그럴때 먹는 몇가지가 있는데 그중 한가지 소개합니다.  스타벅스 바닐라크림 콜드브루 적당히 단맛있고 커피도 라떼보다 가볍고 이정도면 괜찮죠?

일릭커피

저칼로리 카페 음료) 아이스 아메리카노

저는 다이어트 중일 땐 카페에서 아이스 아메리카노만 먹는 편이에요 집 가까이 원두가 맛있는 카페가 있어서 커피는 주로 여기서 사먹습니다ㅎㅎ 보통 아메리카노는 10칼로리밖에 안 돼서 라떼류보다 부담도 적고 마시면 뭔가 리프레시되는 느낌이라 하루에 한 잔은 꼭 마시고 있어요~

호두누우나

[당첨자 발표] 💬제15회 소통왕 이벤트 당첨자 발표🎉

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geniet

[당첨자 발표] 💬제14회 소통왕 이벤트 당첨자 발표🎉

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geniet

저녁은 아이스카페라떼 한잔마셔요

저녁은 아이스카페로 끝 즐저녁되세요 😊

새우킬러

메가커피 라떼한잔해요

메가커피 아이스라떼 한잔해요 좋은하루보내세요

새우킬러

콥 & 화이트 샐러드 밀박스 맛잇어요

스타벅스 기프티콘이 있어서 스타벅스 아이스 아메리카노 그란데랑 콥 & 화이트 샐러드를 먹엇어요 콥 & 화이트 샐러드에는 닭가슴살이랑 새우 반숙란도 있고  병아리콩, 방울토마토, 올리브 등 야채들도 가득들어잇어요 샐러드 드레싱도 화이트 발사믹이 들어잇어요 처음엔 화이트발사믹드레싱이 강하다고 순간 느껴졌는데 먹어보니 괜찮았고 먹을수록 점점 더 맛잇더라구요 ​로메인과 케일잎이 굉장히 신선하엿고 새우도 신선하고  탱탱하니 씹히는맛도 너무 좋앗어요 닭가슴살은 비린내 안낫구요 계란은 제가 좋아하는 반숙이어서 더 맛잇엇어요  올리브랑 이집트콩 모든 재료가 서로서로 조화가 잘 어울렷어요     ​칼로리도 198칼로리로 낮아서 다이어트나 건강식으로  먹기에 너무 좋구요 무엇보다도 가격이 6500원으로 착해서 부담없이 자주 먹고잇어요

ymittang

초간단 점심식단

날이 계속 더운날 주말 점심은 스타벅스 스콘과 아이스아메리카노,고구마 조금입니다. 스콘은 다이어트 식단과 거리가 멀지만 진한 버터향으로 참을수 없는 맛이죠.특히 아메리카노와 잘 어울리는거 같아요.더운날 불 앞에서 조리 하지 않아도 되는 간편식 입니다~

blue504

[당첨자 발표] 👍 지니어트에 추천해 8회차 💛 건기식 추천 EVENT

💛 본 이벤트에 적극적으로 참여해 주셔서 감사합니다. 💛     당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆         ✨ BEST 게시글 보러가기 (사진을 클릭하면 해당 게시글로 이동합니다.) 👉 피곤하고 입안이 자꾸 헌다면~ 비맥스!!   👉 > 질유산균과 콜라겐 소개해요 <     👉 간건강 절대지켜!! 락티브밀크씨슬~     👉 하루 6개의 영양제로 건강을 챙겨요!ㅎㅎ     👉 피부속부터 밝게 비비랩 글루타치온C로 관리해요         📢당첨자 목록   🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.     일반 게시글 당첨자 (닉네임) 1만땡겨줘 브리닝 찌에찌에 1k 블랙찡 찐ㄴㄴ니 2민트홀릭 비니8 찐빵이 58로가즈아 빙수뜨 차분 가온꾸꾸맘 빠다코코낫 채아미 가요밍12 빠담소리 채so 가을이엄마 빨간코스모스 천하무적챈진 강도마미 빼빼이롱 청수레국화 강미뇽 뽀로로ㄹ 청초롱 강제인 뽀리네 초록007 강지존 쁘띠허니 최게바라 강태윤 사팔48 최군80 건강하자으니 산곡동미녀삼총사 치코리타연 건빵맛과자 산들바다 친절한계란씨 걷는고래 산들바밤바 카푸봄 경이로운다이어트 살빼서광교가자 케이틀린 고구마피자맛있어 상암 케잇틀린 고담시 상큼미니 켈리장 고래사 새우킬러 코어지니어트 곰공공 샤랄라라라 콩나무 곰얌 샤르데냐 쿄쿄32 공블리임 샤바댕 쿠보 공주엄마요 서비3 쿠키트리 곽성은 선물부자 크리스탈 관리하자 선쟈 클로니 구경끝났으면 설댕 클릭 구래수티챠 성공다이아 킹브래드 구룸구룸 성아진 태거니 구시렁 셰어 털보꾸기 구운연근 셰인 투비니 금호테크 소라2 티백 기르밍 소중한보물들 파이리리 기멩멩 소푸 파일럿초이 기춘이530707 송광 파췌 김듕 송송이278 펄신 김범기 송숑송 포미2 김병석 송쩡 프카쟁이 김볶 숑숑이야 피어리님 김빠진맥주 숑이송이 피코 김새벽 수수깡7 피크타임 김우리 숲속의나무 핑효모 김효연 슈가버터빵 하늘이12 까루루 슈롭 하루만보k 까망천사 슈비랄라 한결맘 깐뚱 슈비므네 한니발 껌씹는여우 스타벅스DT 한방미소 꼬목 시민 한콩 꾸띠구디 시아81 할수있담 꿈굽는사람 시연채연맘 해볼랑가 꿈꾸는썬 신혜 해사랑랑 나나나나나나는 신혜림 해설사 나또봐 실용취미 햇살좋다 나라27 심심풀이 행복하게9988 나부자 싸미핏 행복한집2 나풀나풀2 쑤기9 행복한집3 날씬오로라 쓰리채맘 행복휴 냥냥뇽뇽 아니해피 향기음악 냥냥이3 아베다 헐마이니 너가지니니 아브로삐삐 헤일리1 넬림 아오기오기 헬스미야 노란장미 아이고다리야 현쑤기 노랑집사 아핫 현재어트 뇸뇸뇸 애니홀릭 혬2 늘봄봄 앤디킬 호두누우나 늘푸른하늘 앨리젼 호롱이 니나누 야시리 혼자인내가 닉네임드 얌이얌이 홍길이2 다괜찮아 양이양이 화합 달나라토끼55 어느멋진날29 황금들녘 달남99 언제나행복 효지미 당고딩고 엄국선 후니파더 당군당 엄마동2 후리지아3270 당근공쥬 엑소엘 흐으으음 당당인 엔디2 희망지기 대박e 엘렉팬더 흰둥아범 데굴은짱 여자윤정수 흰둥이야 뎡2 연뿌엥 힌둥이들 도브 영선이302 aettaett 돈나 예쁜엄마될 agnes0117 돌체맘 예우짱 bananacoba 동그라미1 예픈공주 biki 동그리밤이 오늘도행복하자 blue504 두루둥둥 오뚜띠 cashman 듀듀링 오우야야 chomh211 들꽃1208 올리브울산 ckj8425 들꽃7 옹심 d12 딸2맘 와우 dhpark 떵투니 와탕카7 dhwhl777 또또오늘뭐하지 요리의여왕 dlfeksgo 또르릉이야 요오 dmsvyfl 똥꼬맘 용감한산양 dongrie 뚠뚜네 우리아들2 Eyor 띵띵 울트라돼지런 farewell 라때홀릭 워니뚱 Happy80 랄라러랄 원더랜드s Heat 러러블리향 유누빈 highway032 러블랑 유누차 homi 러블리자매 유지녀 homiz 런닝광인이고싶었다 육영숙 HYJ123 레몬그린 윤성맘 isogasii 로즈마리2002 융융융융 jaerin 로즈마리맘 으라챠챠챠챠 jeju줌마 루미오 으르게 jena51 리베라따 은하수너머 Jiny77 리피니트 은혜엄마최혜정 k2023 릴리스e 읁읁 kidgiop 립살리스 이겼다 kkii4832 마루와함께 이남매엄마 Kkk용식이22 마미1 이디어트 LoveJJ 마시몽 이수정이 lovesick 마크툽 이워닌 madin 만성동JK 이쟈벨 misen 망고할매 이준이나아빠 mjl 망고햄찌 이하린80 neplos 망구콩 인디언소년 nnwisdom 매드비너스 인생중 onlyy 머랭22 인아05 pander33 먹자먹자 일릭커피 plutosun 멋장 임개미 pobe 멍청이2 있잖아요오 Qwertyu 멍청이3 장구니00 roh69 무민 장보고 rommy 문창기 재둔 s9424103 뭉스산책 정깨구리 S힘찬하루 미냐입니당 정마담J serasorrow 미니니슈 정슈94 shin3357 미니베베 정크 SK7352 미래엄마 제임스김7 SKY0118 미블랙 젠가부자 skyjhj0407 미여니70 조인순 so이니 미오킹 조콩만 sponge0510 미클 주니엄마 ss샤랄라ss 밍공님님 주안맘0413 ssul0115 밍쿠미 주주초롱 stilnox 바다속고양이 쥬니얌 sujinlee 바빠 즐겁게열시미 syeon2 박경아 지고영 techno 반갑다동구리 지구외계인 tnr5272 반달진 지니1106 TruthFLT 배깅 지니야안녕 unice486 버거킴 지니어트99753 who8365 별똥별소원빌자 지니지니어트트드 wrinkle 별무리속 지도 wtd16 보고미 지영사랑 Ya135 보루미 진이진 yion 보리콩까미 진주맘ㄷ ymittang 보통아이 짱순2 yskoo 복실복돌 짱이쥬 ZGMF 복있는여자 쩡으늬 zhghghgh 봄나무봄나무 쩡쩡맘 zine 부짱 쪼꼬미어터 zoe98 붉은레드 쫑이js 뷰티플정 쭌애     BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 달콤한케찹 도낑이 멋진밤톨 비누마덜 트윈스1     🎉 지니어트에 추천해 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   --     😥 집계 제외 대상자 안내 '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다.  다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!      *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet

오늘 더워서 먹은 시원한 라떼

오늘 일보고 너무 더워서 캐시로 구매한 아이스라떼 마셨어요  더울때 마시니 너무 맛나더라구요

들꽃7

[당첨자 발표] 👍 지니어트에 추천해 7회차 💛 식사대용 추천 EVENT

💛 본 이벤트에 적극적으로 참여해 주셔서 감사합니다. 💛     당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆         🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.     🎉 지니어트에 추천해 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.       📢당첨자 목록   일반 게시글 당첨자 (닉네임) 1만땡겨줘 블랙찡 짠가루 1k 비누마덜 짱이쥬 2민트홀릭 비비기맘 쩡으늬 58로가즈아 비인스 쩡쩡맘 가요밍12 빙수뜨 쪙써니 갓난보 빠다코코낫 쪼꼬미어터 강도마미 빠담소리 쪼쪼쪼쪼쫌 강미뇽 빨리달려 쫑이js 강지존 뽀로로ㄹ 쬬스바 강태태 쁘띠허니 쭈꾸미복근 건강하자으니 사춘기와갱년기 쭌애 건빵맛과자 사팔48 찌에찌에 걷는고래 산곡동미녀삼총사 찐빵이 겨울다이어터 산들바다 차분 경이로운다이어트 산들바밤바 채아미 고구마피자맛있어 살빼서광교가자 챌다 고담시 상암 채so 고래사 새우킬러 청수레국화 곰공공 샤랄라라라 초록007 공블리임 샤르데냐 최군80 공주얌 서경댁 치코리타연 공주엄마요 서비3 친구달 관리하자 선물부자 친절한계란씨 구경끝났으면 선쟈 케이툴린 구룸구룸 선호야 케이트짱 구시렁 성공다이아 케이틀린 귤이요 성아진 케잇틀린 금호테크 셩맘 켈리장 기르밍 셰어 코어지니어트 기멩멩 소라2 콩나무 기춘이530707 소밍밍 쿄쿄32 김갓난 소중한보물들 쿠보 김듕 소푸 클로니 김범기 송광 킹브래드 김새벽 송송이278 타칸 김영동 송숑송 태거니 김지희k43 숑숑이야 태리e 김호두마루 수국이 털보꾸기 까루루 수수깡7 토리고야 까망천사 수정t 트윈스1 깐뚱 수하니 파란물감 껌씹는여우 숲속의나무 파췌 꿀벌사장 슈비므네 패러독스923 꿀벌큰사장 스타벅스DT 편지한통 꿈굽는사람 스탕라잇 포미2 나라27 슬기이 프카쟁이 나부자 시민 피어리님 나비리 시아81 피코 날마다만보 시연채연맘 피크타임 날씬오로라 신혜 하늘이12 냐나윶 신혜림 하루만보k 냥냥뇽뇽 실버지 하수빈 냥냥이3 실용취미 하이티ㅣㅣㅇ비 너가지니니 싸미핏 한방미소 넬림 쎠엉 할수있담 니나누 쓰리채맘 해234 니캉내캉 아브로삐삐 해사랑랑 닉네임드 아이고다리야 해설사 다괜찮아 아이러브계리 햇살좋다 다요트시작중 아핫 행복하게9988 다이어트하면되자나 안티고 행복한집2 다이어트화이팅아자 알파오메가 행복한집3 달나라토끼55 애니홀릭 행복휴 달남99 앤드류사이먼 향기음악 달달별 앨리젼 헐마이니 달려볼꺼야 얌이얌이 헤일리1 달해 어느멋진날29 헬스미야 당군당 언제나행복 현쑤기 데굴은짱 엄국선 혬2 도겸파파v 엄마동2 혬혬 도낑이 엑시트1 호두누우나 돌체맘 엘렉팬더 호둘 돌헨진 여울햇살 호롱이 동그라미1 여자윤정수 호야까미 두루둥둥 연뿌엥 화합 듀듀링 연완이맘 황금들녘 듀란듀란 영선이302 효지미 들꽃1208 영잔디 후니파더 들꽃7 예쁜엄마될 후리지아3270 들꽃향기충남 예픈공주 힌둥이들 딩웅 오늘도행복하자 ㅔㅔㅔ 딸2맘 오마쥬 aettaett 딸천치 오우야야 agnes0117 떵투니 올리브울산 bananacoba 또또오늘뭐하지 옹심 biki 똥강아지 공주님 와우 cashman 똥꼬맘 와탕카7 ckj8425 뚠뚜네 요오 Daisylee 랄라러랄 요ㅋ dhwhl777 러러블리향 용감한산양 dlfeksgo 러블리자매 용용이02 dongrie 레몬그린 우리아들2 Eyor 로사0712 원더랜드s Gabi 로즈마리2002 유누차 Happy80 루미오 유지녀 Heat 리베라따 윤성맘 highway032 리피니트 융융융융 homi 릴리스e 윶앵 homiz 립살리스 으네도비병규 HYJ123 마루와함께 으라챠챠챠챠 isogasii 마시몽 은하수너머 jeju줌마 마크툽 이겼다 jena51 만보걸어봐 이남매엄마 jjjjjjj 만성동JK 이수정이 k2023 망고할매 이워닌 kidgiop 망고햄찌 이인미5 Kkk용식이22 망구콩 이쟈벨 LoveJJ 매드비너스 이창수 madin 머랭22 이하린80 Milly 먹자먹자 인생중 misen 멋장 인아05 neplos 멍청이2 인화성물질 nnwisdom 멍청이3 일릭커피 ojinu 몽뜌 있잖아요오 onlyy 무민 장보고 pander33 문어캣 재둔 pobe 문창기 정깨구리 qT3Tp 미니베베 정마다J Qwertyu 미래엄마 정슈94 Rith 미블랙 제2의시작 rkqnwk 미여니70 제임스김7 roh69 미오킹 젠가부자 s9424103 미클 조인순 shin3357 바다사랑태양 주니엄마 SKY0118 바다속고양이 주랭이 skyjhj0407 바다파랑 주안맘0413 so이니 바빠 주주초롱 ss샤랄라ss 박은옥1 줴줴야 ssul0115 반달진 즐겁게열시미 stilnox 반보현 지고영 sujinlee 버거킴 지구외계인 syeon2 별똥별소원빌자 지니1106 techno 별무리속 지니야안녕 TruthFLT 보고미 지니어잉 whgdkdy6 보루미 지니어트 who8365 보리콩까미 지니어트99753 wrinkle 보미온니 지니지니양 wtd16 보통아이 지도 Ya135 복실복돌 지민지민짐 ZGMF 복있는여자 지지지지지 zhghghgh 봄나무봄나무 진니어트트 zine 붉은레드 진주맘 zoe98 뷰티플정 짐니야살빼쟈 Zzuzu 브리닝 짜로짜로     BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 미니니슈 쿠키ㅇ 투비니 S힘찬하루 ymittang       😥 집계 제외 대상자 안내 '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다.  다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!      *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏      ---   ✨ BEST 게시글 보러가기 (사진을 클릭하면 해당 게시글로 이동합니다.) 👉맛있는데 살도 잘 빠졌던 허닭곤약볶음밥 추천합니다!   👉 네이처패스 코알라 크리스피 시리얼   👉다이어트 식사대용 프로틴+곤약젤리+요거트+콜드브루   👉 영양최고!!오쿡닭가슴살소시지,산양유초유콜라겐단백질   👉 식사대용 다이어트단백질쉐이크 곡물맛

geniet

스타벅스 콜라겐 레드푸드 쉐이크 괜찮네요

매운거 먹고도 아이스커피~ 달달한거 먹고도 아이스커피~ 요즘 하루에도 몇번씩 스벅 가는거 같아요. 계산 할때마다 눈에 띄던 콜라겐 레드푸드 쉐이크 구입했어요. 쉐이크 실망한적이 많아서 맛별로 하나씩만 구매했어요. 칼로리는145kcal 석류, 비트의 맛이라고 되어있는데요. 저한테는 아주 달달하고 살짝 씹히는 맛이 꽤 괜찮은거 같아요. 쉐이크 한번에 구입하면 안먹게 되는데 2개 정도 구입하니 잘 챙기게 되네요. 우유나 두유 섞으니 한끼 식사대용으로도 좋은거 같아요.

클로니

[당첨자 발표] 🍧 여름을 부탁해 ! EVENT 🌞

🍧 여름을 부탁해 ! EVENT 당첨자를 발표합니다 🌞   💖 이벤트에 적극적으로 참여해주셔서 감사합니다 💖 🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.     🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.       📢당첨자 목록 우수게시글 작성자 닉네임 (7,000p) 구시렁 까망천사 립살리스 서경댁 조인순 일반게시글 작성자 닉네임 (1,000p) 2민트홀릭 사춘기와갱년기 쭌애 58로가즈아 사팔48 찌에찌에 가요밍12 산곡동미녀삼총사 찐빵이 가을이엄마 산들바다 차분 강도마미 산들바밤바 참꽃마리 강미뇽 살빼서광교가자 채아미 강지존 새우킬러 챌다 건강하자으니 샤랄라라라 채so 걷는고래 샤르데냐 청수레국화 겨울다이어터 샤바댕 청아91 겸민빠 수정t 초록007 경이로운다이어트 선물부자 초록양말 고구마피자맛있어 선쟈 최강자이언츠 고담시 성아진 치코리타연 고래사 소라2 친절한계란씨 곰공공 소밍밍 케이트짱 공블리임 소중한보물들 켈리장 공주엄마요 소푸 코어지니어트 곽성은 송광 쿠보 관리하자 송송이278 클로니 구경끝났으면 송쩡 클릭 구니구리 숑숑이야 킹브래드 구룸구룸 수국이 태거니 금호테크 수수깡7 태태야 기르밍 수하니 털보꾸기 기멩멩 숲속의나무 투비니 기쁜마음 슈롭 트윈스1 기춘이530707 슈비므네 티백 김군중독자 슈퍼샤이 파란물감 김듕 스위트10 파이리리 김범기 스타벅스DT 파췌 김영동 슬기이 펭하잉 김워킹 시민 편지한통 까망꽃수 시아81 프카쟁이 깐뚱 신혜 피어리님 껌씹는여우 신혜림 피코 꼬마딱지 실용취미 피크타임 꿀벌사장 싸미핏 핑효모 꿈꾸는썬 쓰리채맘 하늘이12 나는나여니 아베다 한방미소 나라27 아브로삐삐 해234 나부자 아이고다리야 해사랑랑 나비리 아카시아잎 해설사 나풀나풀2 아핫 햇살좋다 날마다만보 애니홀릭 행복하게9988 날씬오로라 애플립 행복한집2 냥냥이3 앨리젼 행복한집3 넬림 얌이얌이 향기음악 늘봄봄 어느멋진날29 헤일리1 니나누 언제나행복 헬스미야 니캉내캉 엄국선 혬2 다괜찮아 엄마껌딱지 혬혬 다요트시작중 엄마동2 호두누우나 다이어트화이팅아자 엑소엘 호둘 달나라토끼55 엑시트1 호롱이 달남99 엔디2 혼자인내가 달려볼꺼야 엘렉팬더 화합 달리는별 여울햇살 효지미 당군당 여자윤정수 후니파더 대박e 연뿌엥 히니룽 데굴은짱 연완이맘 힌둥이들 도낑이 영선이302 ㅔㅔㅔ 도도네 오늘도행복하자 aettaett 도브 오뚜띠 agnes0117 동그라미1 오마쥬 bananacoba 두루둥둥 오우야야 biki 들꽃7 올리브딸 cashman 들꽃향기충남 올리브울산 ckj8425 딩웅 옹심 dhwhl777 따오기 와탕카7 dlfeksgo 딸2맘 요ㅋ dongrie 떵투니 용용이02 Eyor 또또오늘뭐하지 우리아들2 Gabi 똥꼬맘 운동하는말랑이 Happy80 띵띵 워니뚱 Heat 랄라러랄 워니사랑1 highway032 러러블리향 원더랜드s homi 러블리자매 유누차 HYJ123 레몬그린 유지녀 isogasii 루미오 윤성맘 jeju줌마 마시몽 으네도비병규 jena51 만보걸어봐 으라챠챠챠챠 Jess 만성동JK 읁읁 k2023 망고할매 이겼다 kidgiop 망구콩 이남매엄마 kkii4832 머랭22 이디어트 Kkk용식이22 먹자먹자 이워닌 koojawook 멋장 이쟈벨 LoveJJ 멍청이2 이하린80 madin 멍청이3 인생중 mimi0 몽뜌 인아05 neplos 미니니슈 인화성물질 nnwisdom 미니베베 일릭커피 onlyy 미래엄마 있잖아요오 pander33 미블랙 장보고 pobe 미여니70 정깨구리 Qwertyu 미오킹 정마담J roh69 미클 정슈94 s9424103 바다사랑태양 정크 shin3357 바다속고양이 제임스김7 SK7352 바보천재 젠가부자 skyjhj0407 바빠 주니엄마 so이니 반달진 주랭이 sora힘찬하루 버거킴 주안맘0413 ss샤랄라ss 별똥별소원빌자 쥬니얌 ssul0115 별무리속 지구외계인 stilnox 보고미 지니1106 SuperSA 보루미 지니야안녕 syeon2 보리콩까미 지니어잉 techno 보통아이 지니어트99753 TruthFLT 복있는여자 지도 ummm 봄나무봄나무 지영사랑 whgdkdy6 뷰티플전 지폐메이커 who8365 브리닝 진이진 wrinkle 블랙찡 진주맘 wtd16 비누마덜 짠가루 Ya135 비비기맘 짱이쥬 ymittang 비인스 쩡으늬 ZGMF 빠다코코 쩡쩡맘 zhghghgh 빠다코코낫 쪼꼬미어터 zine 빠담소리 쪼쪼쪼쪼쫌 zoe98 뽀로로ㄹ 쫑이js Zzuzu 뽀리네 쭈꾸미복근 - 😥 집계 제외 대상자 안내   1. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 참여 인증 설문지에 작성하신 닉네임 및 글 제목으로 게시글이 확인되지 않은 경우, 집계 제외하였습니다. 2. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다.  다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!  ✨ 우수 게시글 보러가기   오설록 콤부차로 다이어트를 시원하게!!   나만의 여름 홈카페 청량한 레모네이드 한잔🍋   여름을 부탁해~ 꼬소한 미숫가루로 시원하게^^   수박껍질쥬스   [홈카페] 딸기 크라상 아이스크림

geniet

여름엔 아이스아메리카노

여름엔 아이스아메리카노가 최고죠 카누 디카페인 아메리카노 미니 한봉을 시원한 물에 녹인 후 얼음을 넣어주면 완성이예요 정말 간단하죠 카누 디카페인 제품은 한봉에 0.9g 3kcal 라 칼로리 걱정없이 마실 수 있어요 또 디카페인이라 하루에 여러잔을 마셔도 카페인 부담없어요 아이스 디카페인 아메리카노로 시원하게 여름 보내세요!

ssul0115

나만의 홈카페 조리퐁라떼

오늘도 나만의 홈카페 오픈합니다. 고소하기도 하고 포만감 있어 한끼 식사대용으로도 좋은 조리퐁 라떼~ 커피는 항상 아메라카노만 마시는데요. 커피도 마시고 싶고 배도 고플때 만들어 먹는 조리퐁 라떼 입니다. 재료는 조리퐁, 우유, 얼음, 바닐라 아아스크림 간단하죠. 우유와 조리퐁을 넣고 녹을때 까지 기다려줍니다. 바닐라 아이스크림도 함께 녹여줍니다. 컵에 녹인 재료를 다 놓고 얼음도 넣어줍니다. 그 위에  조리퐁만 가득 넣어주면 완성. 한끼 식사로도 충분한 조리퐁 라떼 전 홈카페로 즐깁니다.

클로니

더운 날엔 달달한 라떼로 충전!

더운 여름 입맛이 없어 달달한 커피로 힘내는데요! 저는 간식, 밀가루 음식은 다 끊어도 달달한 커피는 포기 못 합니다 ㅠㅠ 최대한 저칼로리 • 저당으로 마실 수 있는 달달한 라떼 소개합니다 ㅎㅎ 대체하면 됩니다!! 설탕 -> 알룰로오스 / 대체당 우유 -> 무지방 • 두유 • 귀리우유 제로슈가가 잘 나오는 제품들이 있어서 (밍밍한 단맛이 아닌 진짜 설탕과 흡사한 맛) 집에서 일리 커피머신 쓰는데 저녁엔 디카페인 원두 사용해서 한 잔 마시면 맛도 있고 기분이 좋아 하루마무리가 더 즐겁더라구요 ㅎㅎ 여러분도 대체당, 귀리우유 등 저당 재료로 대체해서 드셔보세요~

송송이278

집에서 즐기는 카페라떼~

카페라떼 좋아해서 매일 마셔요ㅎㅎ 캡슐 2잔 내려서 샷 준비하구요~ 우유말고 두유 넣어서 고단백으로 고소한 라떼 만들어 먹어요. 얼음 넣어주면 시원한 아이스 카페라떼 한잔 완성이예요~ 가끔 집에서 만들어 먹는 커피도 맛있어요^^

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아이스커피로~ 나만의홈카페^^

믹스커피2개로 카페서 마시는 달달한 아이스커피에요^^ 전 카누를 조금더 섞어서 샷추가 느낌나게 마셔요ㅎ 훨~~씬 커피향이 풍부해지네요~ 얼음이 녹아서 옅어지는 커피맛을 카누가 살려주네요ㅎ 한번씩은 우유를 섞어서 먹기도 해요~ 그럼 달달한 라떼로 변신하지요^^ 더운 여름날에는 아이스커피!!없으면 안되겠죠~

빠다코코낫

나만의 홈카페 카누 아이스아메리카노

저는 커피를 즐겨마시지는 않지만 너무 피곤할 때는 가끔 마셔요 집순이라 지인들 만나면 카페 가서 가끔 마시고 집에 있을 때는 가끔 혼자 카누를 마시네요 동생이 이쁜 컵에다 마시라고 스타벅스 머그컵 사줘서 거기에 얼음 넣어서 마셔요 겨울에는 따뜻하게 마셔야지만 여름에는 시원하게 마시는게 좋네요

보통아이

[당첨자 발표] 👑제7회 소통왕 이벤트 당첨자 발표🎉

👑 제7회 소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다 📢     💜 지니어트 커뮤니티에 열성적으로 활동해주셔서 감사합니다 😊💜 🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.     🎉 소통왕 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 추천 코드로 일주일 이내에 발송됩니다. 5,000P 당첨자 (닉네임) 58로가즈아 둘재언니 산들바다 운동하는말랑이 피코 가디언 들꽃7 산들바밤바 유지녀 피크타임 강도마미 들꽃향기충남 상큼미니 은하수너머 하루만보k 강미뇽 또또오늘뭐하지 새우킬러 이겼다 할수있담 걷기와 똥강아지공주님 선물부자 있잖아요오 햇살좋다 곽성은 뜨거운아이스커피 성공다이아 장보고 향기음악 구시렁 러러블리향 소라2 제2의시작 호둘 기멩멩 레몬그린 소푸 제임스김7 호롱이 김영동 로블ㅎ 송광 주안맘0413 agnes0117 김우리 리피니트 송쩡 지구외계인 Heat 까망천사 립살리스 수국이 지도 jeju줌마 껌씹는여우 만보걸어봐 수수깡7 지폐메이커 jena51 꿈꾸는썬 만성동JK 신혜림 짠가루 k2023 끼욱 머랭22 쑤기9 쩡으늬 pobe 날마다만보 먹자먹자 아이고다리야 쫑이js Qwertyu 네이밍765 미블랙 아침햇살77 채아미 roh69 다괜찮아 바보천재 아카시아잎 챌다 SKY0118 다요트시작중 바빠 애니홀릭 치코리타연 soniad2n 다우니향기 반달진 엄마껌딱지 켈리장 ssul0115 달남99 보리콩까미 여리나 킹브래드 syeon2 달달별 보통아이 여울햇살 투비니 ymittang 달려볼꺼야 복실복돌 여자윤정수 트윈스1 대박e 사춘기와갱년기 연뿌엥 파란물감 도낑이 사팔48 오우야야 펭하잉 동그라미1 산곡동미녀삼총사 용용이02 편지한통 3,200P 당첨자 (닉네임) 가요밍12 마시몽 싸미핏 지고영 혬2 건강하자으니 미여니70 얌이얌이 쩡우엄마 farewell 꼬마딱지 바다사랑태양 엘렉팬더 청수레국화 madin 날씬오로라 샤르데냐 욤페 쿠보 sora힘찬하루 내캉니캉 선쟈 정슈94 프카쟁이 zhghghgh 딸2맘 슈롭 주니엄마 헤헤헤1 랄라러랄 시아81 주주초롱 헤헤헤하 2,100P 당첨자 (닉네임) 2민트홀릭 미라클77 영선이302 정깨구리 SK7352 가을이엄마 미클 와탕카7 친절한계란씨 Zzuzu 기춘이530707 빠담소리 워니사랑1 한결맘 깐뚱 슈퍼샤이 이판사판 후리지아3270 늘봄봄 스타벅스DT 이하린80 aettaett 로즈마리2002 아브로삐삐 이힛힛 qww 1,000P 당첨자 (닉네임) 고구마피자맛있어 빠다코코 오늘도행복하자 쬬스바 hnlovejs 눈소나무 빠다코코낫 오마쥬 채so homi 달나라토끼55 샤랄라라라 올리브울산 케이트짱 jtw35 데굴은짱 샤바댕 우리아들2 태태야 neplos 들꽃1208 숑숑이야 워니뚱 털보꾸기 nnwisdom 딩웅 슈비므네 윤성맘 한방미소 skyjhj0407 문어캣 실용취미 읁읁 해설사 wrinkle 밍정 쓰리채맘 이쟈벨 혼자인내가 ZGMF 바다속고양이 아오기오기 인화성물질 화합 뷰티플정 아핫 정마담J 힌둥이들 비누마덜 안개랑비 지니1106 dongrie 😘이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다🥰

geniet

칼로리 걱정없는 코코넛라떼

달달한 아이스 커피가 마시고 싶지만! 다이어트 중이라 칼로리랑 당, 그리고 커피에 들어가는 시럽이 신경쓰여서 고민일 때 추천드리는 코코넛라떼입니다 [재료] 1. 코코넛밀크 아무거나 2. 커피블랙 아무거나 3. 얼음 저는  이렇게 사용했습니다 1. 니타 코코넛 밀크 오리지널 290ml 2. 카누 블랙 [방법] 유리잔에 얼음 , 밀크 1/2, 카누 블랙 뜨거운 물에 녹인 거 넣어주면 끝 간단하지요? 1병에 140kcal 인데 반 넣었으니 70kcal정도 되겠네요 시중에 파는 바닐라라,떼나 카라멜마끼야토, 카페모카보다는 훨~씬 칼로리가 낮아서 부담없이 달달하게 먹을 수 있고 코코넛밀크의 은은한 단맛이 커피를 더욱더 풍미있게 만들어 줍니다! 저는 저  코코넛 병은 이디야 매장가서 샀어요 매장가면 하나씩은 꼭 있더라고요^^ 코코넛밀크의 효능을 알아볼까요? 몸에도 좋고 맛도 좋은 코코넛밀크!! 만들기 쉬우니까 꼭 해보세요

쭈꾸미복근