유산소 질문있습니다!
이녬
2023.11.17 10:52
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https://geniet.co.kr/workout_QnA/18074386
심박수 영역 2-3에서 체지방이 잘 탄다고 들었는데
영역 4는 안되나요?!
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작성자 이녬
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