๐ธ์ก์ฒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ
๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ฆฐ
2024.04.26 08:37
์กฐํ 5์ถ์ฒ 0์คํฌ๋ฉ 0
https://geniet.co.kr/diet_diary/34394277
๐ธ์ก์ฒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ
๋น ๋ฅด๊ฒ ๊ฑท๊ณ ์ก์ฒ๋ณด๋ ์ฑ๊ฒผ์ด์.
์์นจ๋ถํฐ ํ์ด์ด ์์ด์ ๊ฝ๋ค์ ์ด์ฌ๊น์ง ๋ฐ์ง์ด๋ฉด์ ๋ณด์ฌ์.
์ฌ๋ฌผ์ ๋น์ด ์์ด์ผ ์๊ธฐ๊ฐ ๋์ง์.
์์นจ ํ๊ฒฝ ๋ณด๊ธฐ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ํ๊ณ ์์ด์.
0
0
์ ๊ณ ํ๊ธฐ
์์ฑ์ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ฆฐ
์ ๊ณ ๊ธ ๐ธ์ก์ฒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ
์ฌ์ ์ ํ
- ์์ค/๋นํ ๋ฐ์ธ
- ์๋์ฑ
- ํ๋ณด์ฑ ์ฝํ ์ธ ๋ฐ ๋๋ฐฐ๊ธ
- ๊ฐ์ธ์ ๋ณด ๋ ธ์ถ
- ํน์ ์ธ ๋น๋ฐฉ
- ๊ธฐํ
ํ์ ์ ๊ณ ์ ๊ฒฝ์ฐ ์๋น์ค ์ด์ฉ์ ํ๊ณผ ๊ฐ์
๋ถ์ด์ต์ ๋ฐ์ผ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๋๊ธ 4