쩡♡
마그네슘 챙기셨네요. 건강을 위해서 꾸준하게 챙겨주세요
신경안정과 근육의 긴장을 이완
단백질 합성에 이용, 에너지 생산과정에서
효소활성화 관여, 피로회복 등등
이렇게 많은 장점들이 있는 마그네슘
자기전에 챙겨먹어요~~^^
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댓글 6
- 야고
마그네슘에 대한 포스팅 너무 유익해요! 😍 신경안정과 근육의 긴장을 이완해주는게 중요하죠. 그리고 단백질 합성에 이용되고 에너지 생산과정에서도 큰 역할을 한다니, 이거 완전 꿀팁! 🍯 피로회복에도 좋다니, 자기 전에 꼭 챙겨먹어야겠어요~!
- 냥식집사
운동심하게 하시거나 피곤함이 심한 분들한테도 마그네슘이 도움이 된다고 하네요. 저는 숙면에 도움을 얻고자 섭취하고 있어요. 좋은 효과 보면 좋겠어요.
- 아카시아잎
자기전에 마그네슘 잘챙겨드셨네요 꾸준히 챙겨드세요
- 냥식집사
마그네슘 효능들 잘 알고 섭취하면 도움이 되겠어요. 꾸준히 잘 챙기면서 효과 보면 좋겠어요.
