뉴펜
노화는 자연스러운 부분이지만 그래도 관리를 하면 늦출수 있으니 모두 관리 열심히 해보아요
퍼온글
어느날 갑자기 거울보며 깜놀
거울 볼 때마다 속상함ᆢ
미리미리 체크하고 관리하며
동안은 아니어도 노화는 최소한 줄여 갑시다^^
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댓글 14
- 영진왕빠
맞는 내용이네요 대부분 저하고 맞는 내용인듯 해서 숙연해 지네요
- 인생이여만세
미리미리 관리 잘 해야겠지요 아차 하는 순간에 벌써 ᆢ
- 소나무1234
하나도 빠짐없이 다 해당되네요. 운동 열심히 해서 근육부터 잡아야것어요`
- 인생이여만세
맞아요 노화는 자연의 순리이지만 근육과 근력은 무엇보다 건강의 최우선이지요
- 현유리
해당 사항이 많아서 슬퍼요 ㅠㅜ 나이 먹기 싫어요
- 인생이여만세
그러게 말입니다 갈수록 한가지씩 늘어나는게 받아들이고 맘편히 사는게 오히려 더 도움될듯^^
- 애플짱
노화가 되고 있네요 뭐부터 챙겨야 할지..관리가 필요하겠어요~
- 인생이여만세
노력한다고 노화는 피할수 없다는게 서글프지요 스트레스부터 줄이고 잘 자면 한결 낫지 않을까요
- 정수기지안맘
10가지 모두 노화의 증거들을 기억하고 세심히 돌아보네요. 관절과 근육의 약화 대비로 열심히 운동하고 있네요. 좋은 정보 감사합니다
- 인생이여만세
근감소가 무서우니 근력 챙기는게 진짜 중요하다더군요 꾸준히 챙겨요
- 쩡♡
노화는 어쩔 수 없네요. 저속 노화로 관리가 필요할 것 같아요.
- 인생이여만세
노화는 피할수 없지만 관리하면 아무래도 도움이 되겠지요
