지니어트

건강 | 웰빙 | 안티에이징

소변 참는 버릇 고치기
2024.08.06 19:09
조회 스크랩

오래 앉아 일하고 소변을 참는 편이라 신경이 쓰이네요. 30분에 한번씩은 일어나 스트레칭 하고, 소변 참는 버릇도 고쳐야겠어요.소변 참는 버릇 고치기
1
0
댓글 2
  • 수수깡7
    소변 참지말고 물 수시로 마시고요 방광염 고통사러워요
  • 곤냥이나와
    직업상 참는일이 많았었는데ᆢ 그래서 방광염도 자주 생겼거든요ᆢ안 좋은 습관들은 빨리 고쳐야해요