수수깡7
안그래도 식도염때문에 눕지 못하고 있어요 변비도 관련있군요
밥 먹고 나면 노곤해져 눕고 싶을 때가 있지요?
일시적인 피로 해소에는 도움이 될 수 있겠지만
건강 전반에 악영향을 줄 수 있어 주의를 해야
한다네요
식후에 바로 누우면 역류성 식도염만 생각했었는데
변비를 유발할 수 있다네요ㅠ
피곤하더라도 식후 바로 눕는 행동은 하지 않는 게
좋겠네요
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댓글 10
- 우리화이팅
어릴때부터 밥 먹고 바로 누우면 혼났던 경험이 있네요 ㅎ 변비도 걸릴수가 있네요~ 진짜 조심조심해야겠어요
- 장보고
변비가 생길 수도 있군요. 혈당을 위해서라도 식후엔 움직여야겠어요
- 뽀봉
누워야죠ㅋㅋㅋㅋ 너무 힘들고 추워서 눕고 싶네요
- 영진왕빠
맞는 말입니다 그래서 저는 점심후 항상 한 30분 정도는 동네산책을 하고 있어요 동네산책도 하고 건강도 챙기고 일석이조의 효과를 보네요
- 야고
난 요즘 식사후 누워서 수영 발차기함 눕는걸 좋아해서 눕발차기하는데 나름 효과좋은듯해요
- jiniy
먹고 바로 눕고싶지요ㅋㅋ 변비에도 영향을 주네요
- 백향과
식도염도 오고 변비도 오는군요 밥먹고 누웠다 일어나면 안되겠네요
- 뿜뿜
진짜 바로눕는게 제일 안좋은거 같아요 역류성에 ㅜㅠ
- 따르
전엔 먹고 누웠었는데 요즘엔 기본 30분 후에 누워요~ 변비가 생길수도 있군요ㅠㅠ
