뽀봉
매일챙기면 좋아요 컨디션 안 좋을 때도 따뜻한 물 한 잔이 최고죠
아침에 일어나서 따뜻한 공복물 한잔!!
아침에 찬물은 자율신경계를 과도하게
자극시켜서 부정맥이나 심장이상을 유발
할 수 있다고 하네요.
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댓글 6
- tradingcom
공복에 미지근한 물 한잔이 최고죠
- 냥식집사
공복에 물한잔이 정말 도움이 되는것 같아요. 오늘도 수시로 물 마시면서 건강챙겨야 겠어요.
- 장보고
아침에는 체온과 비슷한 물이 제일 좋다고 해요.. 그리고 공복엔 천천히... 잘흡되도록 기다려주는 마음도 필요하죠
- 냥식집사
그래서 매일 따뜻한 물로 마시고 있어요. 저도 500잔으로 천천히 마셔주고 있어요.