나이들면서 자연적으로 근력감소가 온다는데 체지방은 느는거 같고 해서 운동도 하면서 단백질보충및 체중조절용으로 쉐이크를 샀어요
소이프롬 밀포유는 여러가지가 있는데 그중 견과류가 들어간 라이트앤밸러스로 선택했죠
우선 맛이 있어야되고 믿을수 있는 기업 제품에 식물성 원료라 믿음이갔고
받아보고 저지방우유에 타서 먹어보니 미숫가루맛도 나고 후레이크가 있어 씹는맛도 좋아요
총 50g 에 칼로리는 206kcal
당류2g 단백질은 13g
콩은 전북약콩을 사용해 항산화성분과 이소플라본까지 채웠다고 하네요
영양성분 좋은 제품 많아 전 먹기 좋고 당류적은걸 기준으로 선택해요
휴대하기도 넘 편하고 전 회사에 택배로 주문받아 저녁 퇴근전 배고플때 한개 우유나 두유 아몬드밀크등에 타서 마시고 헬스장으로 가니 너무 간편하고 좋아요
소이프롬 라이트앤밸런스 다먹고 다른 제품 프로틴밤도 먹어볼 계획입니다
체중조절용 쉐이크 추천합니다
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