탄수화물을 줄일수 없다면 몸속에서 지방으로 대사되는 것을 막아야죠. 가르시니아 2500밀리그램. 식사직후 한알씩. 처음에는 반신반의했지만... 효과는 좋아요. 체지방이 잘유지되고 있네요.