운동하기 전 먹으면 좋은 다이어트 보조제입니다. pt쌤 추천으로 먹기 시작했구요. 먹고 안먹고 땀나는게 달라요. 위가 약한 분들은 상담 후 복용하시길 바랍니다. 쭉 먹지는 않구요. 다이어트 빡세게 할때만 먹고 있어요. 확실히 부스터 효과는 있는거 같아요.