다이어트 도시락 중 가장 간단한 도시락은 닭가슴살이 아닐까 싶은데요
이미 많이 유명한 한끼통살의 닭가슴살을 저는 다이어트 도시락으로 자주 먹어주고 있어요
한끼통살의 닭가슴살의 장점부터 먹을 때 조금이라도 더 맛있게 먹을 수 있는 꿀팁까지 적어볼게요
첫번째, 다양한 맛구성
한끼통살 검색해보시면 정말 다양한 맛이 있어요
닭가슴살 금방 물리는거 드셔보신 분들은 다 아실거라 생각해요
다이어트 식단의 핵심은 꾸준함인데 한끼통살의 다양한 맛 덕분에 질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있는 거 같아요
저는 개인적으로 떡볶이맛과 핵불닭맛을 가장 좋아해요
다이어트 중에도 자극적인 맛을 느낄 수 있어서 좋더라고요
이외에도 정말 다양한 맛 있으니 구매하실 때 선호하는 맛으로 구매하는 걸 추천드립니다!
두번째, 품질관리가 잘된 국내산 닭가슴살!
닭가슴살 고를 때 저는 국내산만 선호해요
안전하게 믿고 먹을 수 있고 개인적으로 식감이 좋고 비린맛이 없어서 좋더라고요
한끼통살 닭가슴살은 국내산 닭만을 사용한다기에 믿고 먹어주고 있습니다
세번째, 낮은 칼로리!
맛별로 칼로리는 다르지만 대체적으로 100kcal에서 130kcal 사이더라고요
다이어트식인데 칼로리 높은 도시락 먹을 수 없잖아요!
한끼통살은 칼로리 낮아서 안심하고 먹을 수 있어요
네번째, 다양한 활용법
한끼통살 한 팩에 양이 엄청 많지는 않아요
그래서 배고플 때는 현미밥이랑 치밥해먹기 좋아요
반찬으로도 먹어줄 수 있어 활용성이 더 좋다 생각하는 닭가슴살입니다!
맛있게 먹는 제 꿀팁이라면 더 촉촉하게 먹을 수 있는 방법인데요
냉동보관인 닭가슴살을 먹기 전날 밤에 냉장고에 넣어 냉장해동을 해주고 다음날
전자레인지에 돌리면 더 촉촉해요
소스가 있는 제품이라 촉촉하게 먹는게 더 맛있어서 저는 꼭 냉장해동을 해줘서 먹어주고 있는데 저만의 소소한 꿀팁이랍니다
정말 간단하게 해먹을 수 있는 다이어트 도시락 후기였는데요
다이어트 도시락 뭐부터 시작해야 할 지 모르겠다 싶으신 분들 한끼통살의 닭가슴살 추천합니다:)