재료는 단호박, 김밥용 김, 닭가슴살,
계란, 해초 등 집에 있는 것들로 총 출동!
일단 단호박은 깨끗하게 세척한 다음,
전자렌지로 푹 익히고 노란 속만 파내 으깨줘요
계란 흰자로만 만든 지단을 김밥용 김 위에
올리고 단호박을 밥 대신 얇게 펴줍니다
이제부터 속재료는 각자 집에 있는 걸로~
저희는 해초 닭가슴살 방풍과 두릎 장아찌를
넣어 냉파 제대로 건강하게 돌돌 말았어요
짠~ 보기에도 예쁘고 맛은 더할 나위 없는
건강한 단호박김밥 주말 점심으로 어떠세요