입맛없엉
커피 잘 챙겨주셨네요 힐링하는 시간 되세요
비가 내려서 쌀쌀해진 아침을 맞이하네요.
운동 나가기 전 따뜻한 아메리카노 한 잔과
물 한 잔 마시고 에너지 충전하고 출발해요.
☕️운동 전 커피는 에너지를 증대시키고, 피로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키고, 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.
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댓글 4
- 한소래미
커피가 운동에 도움되지요
- 정수기지안맘
운동 전 커피는 에너지를 증대시키고, 피로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키고, 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.