지니5209323
저두 요즘 계단으로 올라가고 있어요. 운동이 확실히 되더라구요
계단오르기로 운동 마무리해봅니다 ㅎㅎ 10층씩 두번이요😁
하체근육 강회되겠죠 ?
살짝 열이 오르니 씻기전 물 부터 마셔줘야겠어요 ~
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댓글 8
- 애플짱
하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
- 한소래미
계단오르기 열심히 하시는군요
- 쩡♡
계단 오르기 수고하셨어요 꾸준한 운동 응원합니다.
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 편안한 시간되세요
- 입맛없엉
운동 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
- 더달달
20층이란 얘기군요? 하체운동 확실히 되죠!! 수고많으셨어요
- tradingcom
계단 오르기 운동으로 하루를 마무리하셨네요 즐겁고 행복한 시간 되세요
