건강한 아침 루틴 다 했어요~

건강한 아침 루틴 다 했어요~수면 5시간10분, 늦게 잠

공복 물 마시기, 영양제(비타민 루테인) 챙기기

공복 체중재기 55.4kg

아침 5천보+계단

 

안한 건, 공복 소금물 500ml를 못 마셨네요

어제 할일이 있어서 1시 넘어 잤어요!

아침 루틴을 잘 챙겨봐야겠어요!

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댓글 7
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    영진왕빠
    5가지의 건가습관 잘 해주셨어요 저두
    이른 아침부터 5가지 다 했어요 
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    쩡♡
    공복에 건강 루틴으로 잘 챙기셨네요.
    수고하셨어요.좋은 하루 보내세요.
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    자스민꽃
    와우~^^ 공복루틴 역시 챙기는게
    건강하게 사는 지름길이네오💕
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    애플짱
    공복 건강 루틴 잘 챙기셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 좋은 하루 보내세요 
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    슈가블링
    건강한 아침루틴 멋지셔요^^
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    한소래미
    열심히 하시는군요 
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    tradingcom
    루틴대로 아침에 열심히 하셨네요 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요