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오늘도 걷기운동을 하며 계단 오르기 운동하셨네요. 편안하고 즐거운 시간 보내세요
걷기하고 계단으로 오르기 했어요
하체근력 위해서 실천했어요
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댓글 3
- 쩡♡
걷기 후 계단 오르기로 하체 운동 잘하셨네요.즐거운 시간 되세요.
- 정수기지안맘
걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요