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(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

2025.12.16 14:03
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(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 

                   스트레칭 

 

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

 

(꿀팁)

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    알차게💕💕💕
    직장인들은 위한. 댜퇴근 근육 풀기 
잘 해주셔네요 
수고하셨습니다 
수시로. 풀어주시길 바랍니다
    • 미주장
      작성자
      대퇴근 스트레칭(허벅지 앞쪽 근육, 대퇴사두근)은 허리 통증 완화 감소에 매우 효과적이라 
합니다
  • 쩡♡
    스트레칭으로 개운하겠어요.
건강한 시간 되세요.
    • 미주장
      작성자
      혈액순환 개선, 자세 교정에도 도움을 주어 
허리디스크나 관절염 예방에 긍정적인 영향을 줍니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 스트레칭을 하며 뻐근한 몸을 풀어주셨네요. 수고하셨습니다
    • 미주장
      작성자
      짧아진 대퇴근을 늘려주면 골반이 
안정되는데 아주좋은 스트레칭 입니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하셨네요 수고많으셨어요
    • 미주장
      작성자
      한쪽 발목을 잡고 엉덩이 쪽으로 당기면 
시원하고 좋답니다