우리화이팅
아 이자세가 개구리 자세예요? ㅋㅋㅋ 오늘부터 해봐야지 ㅋ 티비볼때도 해도 좋겠어용
골반교정효과
허리통증개선
등근육 강화
하체혈액순환 및 근육회복
붓기제거
집중력 향상 및 스트레스 감소
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댓글 3
- 헤븐79
쉬운거 같으면서 어려워보이네요 ㅋ 오늘부터 해볼게요 ㅋ
- 자스민꽃
와우^^ 진짜 유연해야 하는 스트레칭이다용 운동 마무리할때 한번씩 해보자구용