우리화이팅
일부로 수육으로 많이 먹었는데.. 큰 차이가 없네요 ㅠㅠ 구워먹어도 음주를 좀 줄어봐야겠네요;;;
일때문에 삽겹살을 매일 수십년 구워서 먹어왔는데
혈관상태가 큰 이상없음
전문가들 말은 삽겹살이라 하더라도
적당한 양을 섭취하면
매일먹어도 큰 문제없고 도움된다고함
(다만 음주라던가 군것질이라던가 다양한 복합적인 요소가 섞여서 혈관 문제가 생긴다고함 )
그리고 기름 없앨꺼라고 수육으로 삶아먹고 하는데
눈에 확실하게 보이는 기름이 없을뿐이지
구워먹는것과 기름 함유량 거의 별반 차이없다고함
수분만 빠지고 지방이랑 단백질은 늘어나넹
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댓글 2
- 지도
삶은삼겹살과 구운삼겹살의 차이가 많이 없다니 굳이 삶아먹을 필요는 없겠넨요