마음그릇
영양이 부족할거 같아요 세상에 먹는것도 즐기지 못하고 훈련의 연속이군요 아무나 못하는거 해내내요
키몸빼 120 이네
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댓글 2
- 우리화이팅
차준환 키가 180이나 됐어요? 너무 말랐어요 그래도 운동할려면 몸이 가벼워야한다고 하더라구요
시리얼도 콘플레이크 기본으로 하던가해야지
설탕 코팅류나 단것들은 30g에 당이 10g인데
몽쉘이 28g에 당7g임
난 4끼 든든히 먹으면서 120만듬