매우 충격적인 내장지방 빼는법

매우 충격적인 내장지방 빼는법

 

결국 다이어트라는게 건강한 생활습관 만드는거기함

 

단당류 탄수화물만 줄여도 중간 이상은 갈텐데. 

 

현대 식단에서 이거 배제하기 쉽지 않음

 

채소가 문젠데 양배추 말곤 가성비가 나오는게 없음 

 

클린식으로 칼로리를 채우려면 

 

돈 시간 노력이 많이 들어감

 

 

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댓글 2
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    자스민꽃
    좋은것을 더 먹는것이
    중요한거같아요 🤣🤣❤️
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    우리화이팅
    운동과 함께 제일 중요한게 식단관리죠
    철저하게 관리해야하는데 진짜 어려워요~~