우리화이팅
맞아요.. 스트레스랑 수면 정말 중요해요 그리고 운동도 꾸준히 하는것도 중요하구요 ㅠㅠ 저도 정말 운동도 안하시고 담배도 많이 피시는데 장수하시는 분 봤어요 ㅠㅠ
건강은 60% 이상이 유전인 것 같음
이해가 안되는게 고지혈증 고혈압 당뇨 등등
수많은 원인이 비만이라는데 평균수명은 높음
보통 비만이라는건 생활환경이 풍족하다는 얘기임.
당뇨 고혈압이 무섭다 무섭다 하지만
그거 걸린다고 바로 안죽음.
그보다 생활환경이 풍족하지 못할때
걸리면 죽는 병이 훨씬 많기 때문인듯함
유전 말고는
나는 개인적으로 스트레스, 수면시간 중요하다고봄
결국은 면역력 떨어지면 한순간임
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