(혈당)통밀빵 고르는 방법

(혈당)통밀빵 고르는 방법(혈당)통밀빵 고르는 방법

 

1.통밀비율이 50%이상인것

 

2.당함류 2g이하 인것으로 고를것

 

(혈당)통밀빵 고르는 방법

 

3.통밀발효종빵 이러면서 당 22g 이런거는 패스

 

(혈당)통밀빵 고르는 방법

 

4.이렇게 통밀 함량80%에 당2g 이런게 좋은거

 

한번 먹을때는2장 이상은 패스

0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    애플짱
    통밀빵 좋아하는데 잘 따져 
    구매해야 겠네요 ~
  • 프로필 이미지
    라미에뜨
    좋은정보 감사합니다 
    잘보고갑니다 
  • 프로필 이미지
    우리화이팅
    통밀빵이라고 다 좋은게 아니군요
    꼼꼼히 따져보고 골라야겠어요~
  • 프로필 이미지
    제벌
    저도 통밀빵 구매에서 먹는데
    잘 살펴보고 구매해야겠네요