최근 다이어트.(트렌드)

최근 다이어트.(트렌드)

 

최근 트렌드는

 

과거에 유행했던 저지방/ 저나트륨식 보다는 

 

탄수화물과 당질, 

 

특히 '당류'를 줄이는 식단이 더 인기임

 

당뇨가 이슈라 그런듯

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댓글 2
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    블루사슴
    저희 신랑도 설탕 먹는거 줄이겠다고 스테비아 커피로 사달라고 하더라구요
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    seabuck
    그렇군요 저는 탄수화물이 늘 문제에요ㅠㅠ
    모두 다요트 화이팅입니다