정수기지안맘
다이어트와 혈당 조절에 도움을 주는 귀리와 두유 계피까지 맛과 영양 가득하네요
귀리(오트밀)2스픈에 무가당두유180ml 1개 계피가루 약간 섞어서 계란 1개로
아침저녁 으로 먹어요
0
0
댓글 3
- juyeon
아침에 이렇게 식사 챙기면 좋을 것 같아요. 간단해도 건강해 보여요
- 쩡♡
다이어트와 혈당 조절에 도움되는 식단으로 잘 챙겨드셨네요.