무언가 가볍게 먹고싶은데 건강하면서 부담없이 먹을수 있는 게 없을까 다이어트에도 도움되는건 없을까 고민이 되었습니다
늘 먹던 계란 닭가슴살이 지겨워지기도
했습니다 편의점에 돌아다녀 보며 든든하지만 저칼로리 고단백 간식을 할만한 대체품을 찾고 있었습니다
그러던중에 CU편의점에 들어가게 되었는데 신기하게 눈에 띄어 구매하게 된 제품입니다
이후 여러번 섭취하게 되었고 다이어트 간식으로 손색없다고 생각하여 추천합니다
바로 cu편의점에
서 만난 켈로그 통귀리밥 제품입니다
먹기전 밥?? 밥인데 ...간식이 될까 간식으로 먹을수 있을까 싶어 생각을 하게되었습니다 밥이라고 나왔어도 내가 원하는스타일에 간식으로 만들어 영양충분한 귀리를 이렇게 간편하게 먹을수 있다니 유레카였습니다
이렇듯
다이어트 간식 추천을 자신있게 할수있는건 100%통귀리밥에 고식이섬유로 바나나 5.5개 분량과 고단백질로 삶은 계란 1개 분량이라고 합니다
50g에185kcal
당류 1% 나트륨 1%
지방 7% 콜레스테롤 0% 인 제품입니다
뚜껑을 완전히 제거후 용기안 라인까지 물 90ml 붓고 잘 섞은후 전자레인지 700w 2분 돌려먹는 제품입니다
밥이라고 나온 제품이지만 간식으로 가볍게 섭취가 될까 싶었습니다
궁리끝에 여러번 우유와 함께 오트밀처럼 먹으니 간단하지만 건강식이 될수있습니다
이렇듯 다이어트 간식으로 손색없는 제품으로 추천합니다
0
0