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여름철 불청객 불쾌지수 다운

여름철 불청객 불쾌지수 다운

 

충분한 수면과 적당한 운동은

일상의 중요한 기본이군요

불쾌지수 쫒고 활기찬 여름을 !

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댓글 6
  • 정수기지안맘
    여름철 불청객 불쾌지수를 줄일 수 있는 충분한 수면과 꾸준한 운동 중요하네요. 좋은 정보 감사합니다.
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      인생이여만세
      작성자
      꿀잠과 충분한 운동이 중요한데 여름은 두가지 다  꾸준히 이뤄지기 쉽지 않은게  문제네요^^
  • 쩡♡
    불쾌지수가 올라가는 여름철 충분한 수면과 규칙적인 운동 중요하겠어요.좋은 정보 감사합니다.
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      인생이여만세
      작성자
      적절히 운동하고 잠잘자고 건강히 여름 잘 이겨 냅시다 
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    장보고
    여름은 옷이나 실내온도 모두 시원하게 해야 건강하게 보낼 수 있겠네요..
    좋은 정보 감사해요^^
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      인생이여만세
      작성자
      좋은 방법은 많지민 너무 폭염과 폭우에 높은 습도까지 겹치니 참 힘든 계즬입니다
      우짜든 늘 건강하시기를