지니어트

오늘 참 운동 안된 날

디톡스 여파였을까요 집중이 되지 않은 오늘 😭

 

런 2km

로우풀리

랫풀다운

오버헤드익스텐션

덤벨컬

워킹 1km

 

등, 이두하는 날인데 무슨 생각인지 삼두 운동을 하다가 뭔가 이상하네하고 이두운동을, 오늘 운동 안 되는 것 같아서 이른 마무리했어요

 

오늘 참 운동 안된 날

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댓글 12
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    조만
    몸매가 아주 예쁘세요^^
    운동 안됐다는말 그짓말 아니신지~~!
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      선쟈
      작성자
      제가 사진을 좀 잘 찍어요 ㅋㅋㅎㅎ
  • 아행
    와저렇게 다하신게
    대단하시네요
    오늘운동도수고하셨어요
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      선쟈
      작성자
      정말 얼마 안했어요 ㅠㅠ
      땀도 안 났어요 ㅠㅠ
  • 수수깡7
    열심히 하시네요
    날씬하세요
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      선쟈
      작성자
      날씬하게 보이게 찍을 수 있습니다!
  • 곽성은
    몸매는 예쁘네요.건강하세요.
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      선쟈
      작성자
      ㅋㅋㅋ 예뻐보이게 찍을 수 있습니다.
  • 지도
    와 운동 정말 열심히 하고 계십니다
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      선쟈
      작성자
      그냥 깔짝하면서 하고 있어요 ㅎㅎ
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    툐리부인
    몸매가 너무 예쁘네요~
    부럽습니다^^
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      선쟈
      작성자
      어머 이런 과찬의 말씀을 
      툐리부인님 덕분에 기분좋은 하루가 될 것 같아요!!