지니어트

건강 | 웰빙 | 안티에이징

계단오르기
2024.04.15 22:15
조회 스크랩

계단오르기

비도 쫌 오는데.. 갑자기 새벽부터 콧물이 나서리.. 혹여 탄천에 바람불까봐.. 오늘 계단운동은 아파트계단으로 집중공략했네요ㅎ
0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 9,999+명이 이야기 중

댓글 4
  • 파인더홀
    계단 오르기 좋아요
허벅지 태워야죠
  • 하늘바래기
    아파트 계단 오르기 운동하셨군요
다리근력에 좋다고 해서 저도 계단 보이면 열심히 걸어요 
  • 제벌
    계단 오르기 잘하셨네요.
오늘도 꼭 챙기세요.
  • ㅇㅅㅇ지니
    계단운동 너무 힘들드라구요
대단해요