오랜만에 현미밥 지었어요

 

오랜만에 현미밥 지었습니다

현미밥은 하루에 한끼 정도만 먹어도 

식으면 소분해서 냉동실로 직행합니다

현미밥이 혈당 조절 혈압 조절에 도움이 된다고 하네요