지니어트

단백질 보충 위해 닭안심살 준비

단백질 보충 위해 닭안심살 준비

 

단백질 보충 위해 닭안심살 삶아서 준비했어요

근력 운동 열심히 하고 단백질도 많이 먹어야 된다고 한네요 ~

1
0
댓글 8
  • glasses
    단백질 중요하지요
    잘 드세요
    • 하늘바래기
      작성자
      맞아요 단백질 적당히 잘 먹는게 중요하지요
      오늘도 계란과 닭안심살 잘 챙겨 먹었어요
  • 프로필 이미지
    담율로
    닭가슴살 준비하시는군요
    응원합니다 ❤️ 
    • 하늘바래기
      작성자
      닭안심살로 맛있개 먹고 있어요
      샐러드에 얹어서 같이 먹었답니다 
  • 붉은레드
    이야 닭이 엄청 많네요 ㅎㅎㅎ 응원합니다 
    • 하늘바래기
      작성자
      한봉지 다 삶아서 양이 많지요
      쟁여두고 꺼내 먹으려구요 ㅎㅎ
  • ㅇㅅㅇ지니
    단백질 보충 정말 중요한거같아요
    건강한 운동 다이어트 저도 하려구요 
    • 하늘바래기
      작성자
      맞아요 단백질 잘 챙겨 먹어야된다고 하더라구요
      단백질 잘 먹어서 건강생활해야겠지요 ㅎㅎ