지니어트

공복 운동

공복 운동으로 실내자전거✌️✌️

신나게 윙윙 돌렸더니 어제보단 키로 수 많이 탔네요~

30분에 5km🩷공복 운동

 

 

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댓글 6
  • 마음그릇
    키로수가 점점더 늘어날거예요
    화이팅하세요
    • 인간비타민
      작성자
      40분 넘어가니까 엉덩이가 넘 아파서요 ㅎㅎ
      자세를 고쳐서 바르게 앉아야 오래 탈 수 있을 것 같아요 ^^
  • highway032
    실내자전거 타셨군요 고생많으셨어요!
    • 인간비타민
      작성자
      감사합니다~
      오늘 윙윙 빨리타서 기분 좋더라고요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    주안맘0413
    공복운동 좋아요^^
    꾸준히 해보세요~ 
    • 인간비타민
      작성자
      네~~^^
      주5일을 목표로!! 공복운동 화이팅!!입니다^^